Erwachsenen Ballett

Alles Fertige wird angestaunt, alles Werdende unterschätzt.
(von Friedrich Nietzsche)

Wir bieten sowohl Ballett für Anfänger & Anfänger mit Vorkenntnissen an, als auch in den Stufen Mittelstufe und Fortgeschrittene. 

Ballett für Anfänger & Anfänger mit Vorkenntnissen:

Aus Überzeugung, dass man im Leben nie auslernt und sich das Schöne nicht vorenthalten sollte, ist dieser Kurs eine Aufforderung an absolute Anfänger und Wiedereinsteiger. Wir beschäftigen uns mit unserem Körper, seinen Grenzen und Möglichkeiten und lernen in geselliger Atmosphäre die ersten Schritte des klassischen Balletts, sowie auch erste Kombinationen, die uns Motivation für mehr geben werden.

Was für Vorraussetzungen brauche ich?

In erster Linie sollte Dir der Balletttanz an sich gefallen. Wenn ästhetische Bewegungen dir Freude bereiten und Du sie Dir gerne ansiehst, bringt das in der Regel auch die Motivation selber zu tanzen. Bei uns geht es nicht darum den “perfekten” Ballettkörper zu haben, sondern Dir selbst etwas Gutes zu tun.

Was lerne ich im Ballettunterricht?

Das klassische Ballett ist nicht nur schön anzusehen, sondern auch schön anzufühlen. Es verleiht dem Tanzenden den Ausdruck von Harmonie, es lehrt Körperbeherrschung, Koordination, Rhythmik, Musikalität und räumliches Denken.

Wie gestaltet sich eine Ballettstunde?

Eine klassische Ballettstunde beginnt in der Regel mit einem Warm up. Gefolgt von einem Training an der Stange und anschließenden Variationen “in der Mitte”. Das bedeutet, dass die Teilnehmer in Ballettreihen vor dem Spiegel stehen und Übungen ohne die Hilfe der Stange getanzt werden. Dies wird Adagio genannt, auf das ein Allegro folgt. Hier wird besonders viel gesprungen und es sollte der konditionelle Höhepunkt der Stunde sein. Hierauf folgen eventuelle kleine Choreografie-Variationen und dann das abschließende Cool down.

Was brauche ich für Kleidung?

Eine ordentliche Ballettkleidung besteht aus einer Strumpfhose, einem Trikot und Schläppchen. Ein solches Komplettpaket kann direkt bei uns bestellt werden. Oben genannte Trainingsleidung kann natürlich noch mit einer kurzen Hose oder einem Röckchen und einer Wärmekleidung, wie Stulpen, Strickjacke oder Leggins kombiniert werden. Als Schläppchen würde ich Leinenschläppchen mit unterteilter Sohle empfehlen, da sie sich optimal an den Fuß anpassen. Allerdings ist es auch möglich sich eigene & bequeme Kleidung selbst zusammenzustellen. Aus Leggings, T-Shirts und Socken. Diese können ebenso zur ersten Schnupperstunde getragen werden.

Ballett für Mittelstufe & Fortgeschrittene

Although I have been a professional ballerina and a performer of many different choreographic works, I have also explored many different types of movement and healing explorations.
My main goal as a ballet teacher is to find the joy and expression of dance in our bodies. I like to focus on connection with breath, flow and musicality, to find the most organic and natural way to enjoy the unique form of ballet technique. (mehr zu Christine Jaroszewski`s Biografie hier…)

Als professionelle Ballerina und Performerin vieler verschiedener choreographischer Arbeiten, habe ich ebenso viele unterschiedliche Arten der Bewegung und Heilung erforscht.
Mein Hauptziel als Ballettlehrer ist es, die Freude und den Ausdruck des Tanzes in unseren Körpern zu finden. Ich konzentriere mich gerne auf die Verbindung mit Atem, Fluss und Musikalität, um den organischsten und natürlichsten Weg zu finden, die einzigartige Form der Balletttechnik zu genießen.

Anmeldung & Kontakt

Bei Interesse an unserem Ballettunterricht ist ein persönliches Gespräch zu Anfang immer sehr förderlich. Sie können uns dazu entweder direkt anrufen oder aber ein Kontaktformular zusenden, über das wir uns dann telefonisch bei Ihnen melden.  Wir freuen uns auf Sie!!!

Tel: 0211 911 888 72

Anmeldung zur Schnupperstunde
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Dipl. Tanzpädagogin Elischa Lefay